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書誌情報サマリ

書名

脚長革命 10分で4cm伸びる!細くなる!    

著者名 廣田 なお/著
著者名ヨミ ヒロタ ナオ
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 三田図書館0214236416498.3/ヒ/開架5F一般和書  ×
2 麻布図書館0314151473498.3/ヒ/開架4F一般和書 

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2023
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002241763
書誌種別 図書
著者名 廣田 なお/著
著者名ヨミ ヒロタ ナオ
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.7
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN 4-344-04131-8
分類記号 498.34
書名 脚長革命 10分で4cm伸びる!細くなる!    
書名ヨミ アシナガ カクメイ ジップン デ ヨンセンチメートル ノビル ホソク ナル
副書名 10分で4cm伸びる!細くなる!
副書名ヨミ ジップン デ ヨンセンチメートル ノビル ホソク ナル
内容紹介 ほぐす+伸ばす+ちょっと鍛える。1日10分の簡単3ステップで、おブス脚を即効リセット! 食事制限なしで美脚になれるメソッドを紹介する。健脚の作り方、日常生活の美脚習慣も掲載。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 美筋ヨガ講師。『美筋ヨガオンラインサロン』等の運営やYouTube『美筋ヨガチャンネル』の配信を行う。著書に「美くびれデザイン」など。
本体価格 ¥1300
一般件名 ヨガ



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