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書誌情報サマリ

書名

スマホ断ち 30日でスマホ依存から抜け出す方法  角川新書  

著者名 キャサリン・プライス/[著]
著者名ヨミ キャサリン プライス
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412803082493.7/フ/開架一般和書 

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2024
2024
493.74 493.743
依存症 スマートフォン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002283462
書誌種別 図書
著者名 キャサリン・プライス/[著]   笹田 もと子/訳
著者名ヨミ キャサリン プライス ササダ モトコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1
ページ数 266p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-082493-2
分類記号 493.74
書名 スマホ断ち 30日でスマホ依存から抜け出す方法  角川新書  
書名ヨミ スマホダチ サンジュウニチ デ スマホ イゾン カラ ヌケダス ホウホウ
副書名 30日でスマホ依存から抜け出す方法
副書名ヨミ サンジュウニチ デ スマホ イゾン カラ ヌケダス ホウホウ
内容紹介 スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう! 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
著者紹介 カリフォルニア大学バークレー校大学院修了。新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト。
本体価格 ¥900
一般件名 依存症 スマートフォン



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