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書誌情報サマリ

書名

すごい!ナンバ術　疲れず、無理なく、素早い動きに変わる!　　　　

著者名 矢野 龍彦／著
著者名ヨミ ヤノ タツヒコ
出版者 BABジャパン
出版年月 2024.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態
1 麻布図書館0314175332498.3/ﾔ/開架４Ｆ一般和書　在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002286989
書誌種別 図書
著者名 矢野 龍彦／著
著者名ヨミ ヤノ タツヒコ
出版者 BABジャパン
出版年月 2024.2
ページ数 218p
大きさ 19cm
ISBN 4-8142-0601-8
分類記号 498.3
書名 すごい!ナンバ術　疲れず、無理なく、素早い動きに変わる!　　　　
書名ヨミ スゴイ ナンバジュツ　ツカレズ ムリ ナク スバヤイ ウゴキ ニ カワル
副書名 疲れず、無理なく、素早い動きに変わる!
副書名ヨミ ツカレズ ムリ ナク スバヤイ ウゴキ ニ カワル
内容紹介 1日40キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法「ナンバ」。応用すれば、歩くのも走るのも楽に、そして、さまざまなスポーツの動きが合理的にグレードアップする。身に付けるための考え方、ナンバ歩きなどを紹介。
著者紹介 筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。ナンバ術協会最高師範。著書に「すごい!ナンバ歩き」など。
本体価格 ￥１５００
一般件名 健康法



内容細目表：


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