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書名

死にたくなったら筋トレ たった10分の筋トレが君の人生を変える    

著者名 芳賀 セブン/著
著者名ヨミ ハガ セブン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3


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2024
2024
159 159
人生訓 筋力トレーニング

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 高輪図書館0513650036159/ハ/特設1一般和書  ×

書誌詳細

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タイトルコード 1000002303623
書誌種別 図書
著者名 芳賀 セブン/著
著者名ヨミ ハガ セブン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3
ページ数 235p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-606625-1
分類記号 159
書名 死にたくなったら筋トレ たった10分の筋トレが君の人生を変える    
書名ヨミ シニタク ナッタラ キントレ タッタ ジップン ノ キントレ ガ キミ ノ ジンセイ オ カエル
副書名 たった10分の筋トレが君の人生を変える
副書名ヨミ タッタ ジップン ノ キントレ ガ キミ ノ ジンセイ オ カエル
内容紹介 自信のなさ、非モテ・コミュ障、体調不良…。筋トレでぜんぶ解決! 日本ボディビル90kg超級チャンピオンが、しんどい人生を生き抜く解決策としての筋トレの効能を語る。1日10分×1週間筋トレメニューも掲載。
著者紹介 神奈川県生まれ。日本ボディビル90kg超級チャンピオン。YouTuber。
本体価格 ¥1400
一般件名 人生訓 筋力トレーニング



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