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書名

幸せになる坐禅 誰でも5分でできる脱ストレス禅セラピー  ディスカヴァーebook選書  

著者名 藤井 隆英/著
著者名ヨミ フジイ リュウエイ
出版者 ディスカヴァーeパブリッシングカンパニー
出版年月 2022.10


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2022
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0 2025/06/05

書誌詳細

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タイトルコード 1000002421051
書誌種別 電子書籍
著者名 藤井 隆英/著
著者名ヨミ フジイ リュウエイ
出版者 ディスカヴァーeパブリッシングカンパニー
出版年月 2022.10
ページ数 1コンテンツ
ISBN 4-86776-029-1
分類記号 188.86
書名 幸せになる坐禅 誰でも5分でできる脱ストレス禅セラピー  ディスカヴァーebook選書  
書名ヨミ シアワセ ニ ナル ザゼン ダレデモ ゴフン デ デキル ダツ ストレス ゼン セラピー
副書名 誰でも5分でできる脱ストレス禅セラピー
副書名ヨミ ダレデモ ゴフン デ デキル ダツ ストレス ゼン セラピー
内容紹介 禅の捉える「カラダ」「ココロ」「人間関係」におけるストレスの意味と対処法を紹介。脱ストレスのヒントとなる禅語やわかりやすく書いた禅の教えとともに、すぐにできる禅セラピーをイラストとともに解説する。
一般件名



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