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書誌情報サマリ

書名

すぐやる人の頭の中 心理学で先延ばしをなくす    

著者名 外山 美樹/著
著者名ヨミ トヤマ ミキ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.7


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2025
141.72 141.72
動機づけ セルフコントロール

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0314241084141.7/ト/新着本一般和書  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002430315
書誌種別 図書
著者名 外山 美樹/著
著者名ヨミ トヤマ ミキ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.7
ページ数 295p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-12143-6
分類記号 141.72
書名 すぐやる人の頭の中 心理学で先延ばしをなくす    
書名ヨミ スグ ヤル ヒト ノ アタマ ノ ナカ シンリガク デ サキノバシ オ ナクス
副書名 心理学で先延ばしをなくす
副書名ヨミ シンリガク デ サキノバシ オ ナクス
内容紹介 心理学の知見をベースに「やらなきゃ」と思ったらすぐ動ける人になるための、実践的なヒントを伝授。1日1テーマずつの7日間の学びで、具体的な行動戦略やすぐに使える心理戦略を紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。同大学人間系教授。博士(心理学)。著書に「実力発揮メソッド」「勉強する気はなぜ起こらないのか」など。
本体価格 ¥1600
一般件名 動機づけ セルフコントロール



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