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書名

休養マネジメント 「自分だけの休み方」が見つかる忙しい人のためのリカバリー戦略    

著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 かんき出版
出版年月 2025.11


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1 高輪図書館0513556399498.3/カ/新着本一般和書  ×

書誌詳細

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タイトルコード 1000002461019
書誌種別 図書
著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 かんき出版
出版年月 2025.11
ページ数 231p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7839-7
分類記号 498.35
書名 休養マネジメント 「自分だけの休み方」が見つかる忙しい人のためのリカバリー戦略    
書名ヨミ キュウヨウ マネジメント ジブン ダケ ノ ヤスミカタ ガ ミツカル イソガシイ ヒト ノ タメ ノ リカバリー センリャク
副書名 「自分だけの休み方」が見つかる忙しい人のためのリカバリー戦略
副書名ヨミ ジブン ダケ ノ ヤスミカタ ガ ミツカル イソガシイ ヒト ノ タメ ノ リカバリー センリャク
内容紹介 これからは仕事(オン)だけでなく休養(オフ)にもマネジメント力が問われる時代。必要な時に、必要な休養がとれるスキルを身につけられるよう、休養の正しい知識、自分に合わせた休み方を紹介する。休養タイプ診断付き。
著者紹介 一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。博士(医学)。休養に関するリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組む。著書に「疲労学」など。
本体価格 ¥1600
一般件名 休養



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