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書誌情報サマリ

書名

疲れないコツ大百科　体の仕組みを解析し導き出された　　　　

著者名 夏嶋 隆／著
著者名ヨミ ナツシマ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 港南図書館0613015528498.3/ﾅ/新刊コーナ一般和書　 ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002465394
書誌種別 図書
著者名 夏嶋 隆／著
著者名ヨミ ナツシマ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.12
ページ数 301p
大きさ 17cm
ISBN 4-7762-1449-6
分類記号 498.3
書名 疲れないコツ大百科　体の仕組みを解析し導き出された　　　　
書名ヨミ ツカレナイ コツ ダイヒャッカ　カラダ ノ シクミ オ カイセキ シ ミチビキダサレタ
副書名 体の仕組みを解析し導き出された
副書名ヨミ カラダ ノ シクミ オ カイセキ シ ミチビキダサレタ
内容紹介 立ち続けても、座り続けても、重い荷物を持っても疲れない! トップアスリートたちを指導する伝説のトレーナーが、長年の研究成果をもとに、あらゆる場面でパワーを消費せず、肉体への負担を軽減する体の使い方を紹介する。
著者紹介 大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。
本体価格 ￥１４００
一般件名 健康法　疲労



内容細目表：


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