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書名

「禅トレ」で生きるのがラクになる イライラ、怒り、不安、モヤモヤが消える!    

著者名 藤田 一照/著
著者名ヨミ フジタ イッショウ
出版者 世界文化社
出版年月 2018.7


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2002
675.1
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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 港南図書館0612647701188.8/フ/開架一般和書 

書誌詳細

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タイトルコード 1000001735045
書誌種別 図書
著者名 藤田 一照/著
著者名ヨミ フジタ イッショウ
出版者 世界文化社
出版年月 2018.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-418-18217-6
分類記号 188.84
書名 「禅トレ」で生きるのがラクになる イライラ、怒り、不安、モヤモヤが消える!    
書名ヨミ ゼントレ デ イキル ノガ ラク ニ ナル イライラ イカリ フアン モヤモヤ ガ キエル
副書名 イライラ、怒り、不安、モヤモヤが消える!
副書名ヨミ イライラ イカリ フアン モヤモヤ ガ キエル
内容紹介 現代に生きるうえでの悩みに対し、仏教的な視点から取り組む方法を提案。体の軸と重心のバランスを整える1分ワーク「禅トレ」を紹介するほか、老若男女の悩みに答えるQ&Aも収録。坐禅指導が体験できる動画QRコード付き。
著者紹介 1954年愛媛県生まれ。東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻博士課程中退。曹洞宗僧侶。曹洞宗国際センター所長を務めた。アメリカの企業でも坐禅を指導。
本体価格 ¥1400
一般件名 禅宗 仏教-法話



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