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書誌情報サマリ

書名

1mウォーキング・ダイエット     

著者名 デューク更家/著
著者名ヨミ デューク サライエ
出版者 講談社
出版年月 2003.6


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2025

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0411113624595.6/サ/書庫一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810339494
書誌種別 図書
著者名 デューク更家/著
著者名ヨミ デューク サライエ
出版者 講談社
出版年月 2003.6
ページ数 94p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-274113-X
分類記号 595.6
書名 1mウォーキング・ダイエット     
書名ヨミ イチメートル ウォーキング ダイエット 
内容紹介 楽しくウォーキングをして、キレイになって、元気になれる。女らしくキレイに瘦せたい女性必見の書。ダイエットウォークレッスンの他、著者のダイエット理論、デューク流ストレッチ、腹筋エクササイズも伝授。
著者紹介 1954年和歌山県生まれ。ウォーキングドクター 体育学博士。DUWAS設立。デュークズウォーキングセラピスト養成スクールを立ち上げる。社会文化功労賞受賞。
本体価格 ¥1200
一般件名 瘦身法 体操



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