書誌情報サマリ
| 書名 |
1mウォーキング・ダイエット
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| 著者名 |
デューク更家/著
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| 著者名ヨミ |
デューク サライエ |
| 出版者 |
講談社
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| 出版年月 |
2003.6 |
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
配架場所 |
資料種別 |
帯出区分 |
貸出
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| 1 |
赤坂図書館 | 0411113624 | 595.6/サ/ | 書庫 | 一般和書 | |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009810339494 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
デューク更家/著
|
| 著者名ヨミ |
デューク サライエ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2003.6 |
| ページ数 |
94p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-06-274113-X |
| 分類記号 |
595.6
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| 書名 |
1mウォーキング・ダイエット |
| 書名ヨミ |
イチメートル ウォーキング ダイエット |
| 内容紹介 |
楽しくウォーキングをして、キレイになって、元気になれる。女らしくキレイに瘦せたい女性必見の書。ダイエットウォークレッスンの他、著者のダイエット理論、デューク流ストレッチ、腹筋エクササイズも伝授。 |
| 著者紹介 |
1954年和歌山県生まれ。ウォーキングドクター 体育学博士。DUWAS設立。デュークズウォーキングセラピスト養成スクールを立ち上げる。社会文化功労賞受賞。 |
| 本体価格 |
¥1200 |
| 一般件名 |
瘦身法 体操 |
内容細目表:
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