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書誌情報サマリ

書名

<朝夜3分>2weeks肩甲骨&骨盤エクササイズ 2週間でキレイを磨こう!  MAGAZINE HOUSE MOOK  

出版者 マガジンハウス
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412744484595/ア/開架一般和書 

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2018
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洋画-アメリカ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001691140
書誌種別 図書
出版者 マガジンハウス
出版年月 2018.2
ページ数 74p
大きさ 30cm
ISBN 4-8387-5268-3
分類記号 595
書名 <朝夜3分>2weeks肩甲骨&骨盤エクササイズ 2週間でキレイを磨こう!  MAGAZINE HOUSE MOOK  
書名ヨミ アサ ヨル サンプン ツー ウィークス ケンコウコツ アンド コツバン エクササイズ ニシュウカン デ キレイ オ ミガコウ
副書名 2週間でキレイを磨こう!
副書名ヨミ ニシュウカン デ キレイ オ ミガコウ
内容紹介 1回3分、朝と夜で1日2回、14日間連続で行うだけ。姿勢や代謝に大きな関わりを持つ肩甲骨&骨盤をターゲットにしたエクササイズを写真で解説。細部を磨く目的別エクササイズ、分食ダイエットなども紹介する。
本体価格 ¥630
一般件名 美容 体操



内容細目表:


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