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書誌情報サマリ

書名

知的おやじダイエット3週間実践日誌 3週間で20kg瘦せた!リアルなレシピを皆伝    

著者名 桐山 秀樹/著
著者名ヨミ キリヤマ ヒデキ
出版者 講談社
出版年月 2012.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313126229498.5/キ/開架4F一般和書 
2 リーブラ1415006921SC498.5/キ/開架一般和書 

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1994
1994

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001115098
書誌種別 図書
著者名 桐山 秀樹/著   吉村 祐美/料理
著者名ヨミ キリヤマ ヒデキ ヨシムラ ユミ
出版者 講談社
出版年月 2012.11
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-218046-7
分類記号 498.583
書名 知的おやじダイエット3週間実践日誌 3週間で20kg瘦せた!リアルなレシピを皆伝    
書名ヨミ チテキ オヤジ ダイエット サンシュウカン ジッセン ニッシ サンシュウカン デ ニジッキログラム ヤセタ リアル ナ レシピ オ カイデン
副書名 3週間で20kg瘦せた!リアルなレシピを皆伝
副書名ヨミ サンシュウカン デ ニジッキログラム ヤセタ リアル ナ レシピ オ カイデン
内容紹介 とにかく最初の3週間は、ダイエットの具体的な結果を出すまで集中して頑張るのみ。最初の3週間の体験を中心に、糖質制限食を始める上で、如何に最初が大切かという実践記録を綴った日誌。オリジナル糖質制限レシピを掲載。
著者紹介 1954年名古屋生まれ。学習院大学法学部卒業。ノンフィクション作家。著書に「おやじダイエット部の奇跡」「「糖尿病治療」の深い闇」など。
本体価格 ¥1300
一般件名 瘦身法 食生活 炭水化物



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