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Title of book

「老けない人」になるもう一つの習慣　　　青春新書PLAY BOOKS　　

Author name 南雲 吉則／著
Author name Yomi ナグモ ヨシノリ
Bookmaker 青春出版社
Publication years 2014.1

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Book details

この資料の書誌詳細情報です。

Title code 1000001248644
Bibliography type 図書
Author name 南雲 吉則／著
Author name Yomi ナグモ ヨシノリ
Bookmaker 青春出版社
Publication years 2014.1
Page 189p
Size 18cm
ISBN 4-413-21006-5
Classification 498.38
Title of book 「老けない人」になるもう一つの習慣　　　青春新書PLAY BOOKS　　
Title Yomi of book フケナイ ヒト ニ ナル モウ ヒトツ ノ シュウカン　
Content introduction 「ジムに行かなくても体力を維持できる習慣」「10歳若返る食べ方・飲み方」「見た目も中身も健康を保つ考え方」など、折れずに続けられる、老けない人になるための実践メニュー77を紹介します。
Author introduction 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。同大学・近畿大学非常勤講師。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医、医学博士。著書に「「空腹」が人を健康にする」など。
Price ￥９５２
Note アンチエイジング



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