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Title of book

年をとってもちぢまないまがらない　　　　　

Author name 船瀬 俊介／著
Author name Yomi フナセ シュンスケ
Bookmaker 興陽館
Publication years 2020.3

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Book details

この資料の書誌詳細情報です。

Title code 1000001911740
Bibliography type 図書
Author name 船瀬 俊介／著
Author name Yomi フナセ シュンスケ
Bookmaker 興陽館
Publication years 2020.3
Page 249p
Size 19cm
ISBN 4-87723-254-2
Classification 498.3
Title of book 年をとってもちぢまないまがらない　　　　　
Title Yomi of book トシ オ トッテモ チジマナイ マガラナイ　
Content introduction 背のちぢみ、腰まがり、脊柱管狭窄症は、ほんのちょっとした工夫と努力で防ぐことができる! 1日5秒、骨力もアップし、若々しい肉体を保てる「静的筋トレ」を紹介する。百寿に至る5つの智慧も収録。
Price ￥１１００
Note アンチエイジング　筋力トレーニング



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