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書名

がんばらないランニング もっと楽にもっと速く    

著者名 三津家 貴也/著
著者名ヨミ ミツカ タカヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.5


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2023
2023
782 782
ランニング

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0413154469782/ミ/開架一般和書  ×

書誌詳細

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タイトルコード 1000002227910
書誌種別 図書
著者名 三津家 貴也/著
著者名ヨミ ミツカ タカヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-606332-8
分類記号 782
書名 がんばらないランニング もっと楽にもっと速く    
書名ヨミ ガンバラナイ ランニング モット ラク ニ モット ハヤク
副書名 もっと楽にもっと速く
副書名ヨミ モット ラク ニ モット ハヤク
内容紹介 ランニングはキツくて苦しむものではなく、人生をより豊かにするもの。楽に速く走るためのフォームの作り方、さらに速くなるためのコツ、速く走るためのウォーミングアップを豊富な写真で解説する。悩みに答えるQ&Aも収録。
著者紹介 ランニングアドバイザー。ランニングコーチ、モデル、大学の非常勤講師、インフルエンサーなど活躍。
本体価格 ¥1500
一般件名 ランニング



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