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書誌情報サマリ

書名

深部(コア)体温を上げれば、やせる!不調がとれる!!     

著者名 有吉 与志恵/著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者 講談社
出版年月 2014.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 港南図書館0612381491493.1/ア/開架一般和書 

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2014
493.14
冷え症 婦人衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1000001358073
書誌種別 図書
著者名 有吉 与志恵/著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者 講談社
出版年月 2014.11
ページ数 143p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-219214-9
分類記号 493.14
書名 深部(コア)体温を上げれば、やせる!不調がとれる!!     
書名ヨミ コア タイオン オ アゲレバ ヤセル フチョウ ガ トレル 
内容紹介 筋肉を整えると、身体の奥の深部体温が上がって、やせやすくなるし、不調もとれる! “筋肉のプロ”が、熱を生む身体をつくる生活習慣や、筋肉を整える運動・コンディショニングを紹介します。
著者紹介 「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。特定非営利法人Nippon Conditioning Association会長。著書に「40歳からの肉体改造」など。
本体価格 ¥1200
一般件名 冷え症 婦人衛生



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