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書誌情報サマリ

書名

1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる!    

著者名 Naoko/著
著者名ヨミ ナオコ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0115048795595.6/ナ/開架1F一般和書  ×
2 三田図書館0213690530595.6/ナ/開架5F一般和書 
3 港南図書館0612760678595.6/ナ/開架一般和書 

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2020
595.6 595.6
瘦身法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001918382
書誌種別 図書
著者名 Naoko/著
著者名ヨミ ナオコ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.4
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801137-9
分類記号 595.6
書名 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる!    
書名ヨミ イップン オシリキン オ ノバス ダケ デ ゲキテキ ペタバラ オシリ セイタイ メソッド デ オナカ モ アシ モ ミルミル ホソク ナル
副書名 おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる!
副書名ヨミ オシリ セイタイ メソッド デ オナカ モ アシ モ ミルミル ホソク ナル
内容紹介 ゆがみを整えながら気持ちよく伸ばすから、確実にやせられる! 自分でできるおしり整体メソッドを、写真でわかりやすく解説する。背中やせ、二の腕やせや、腰痛や肩こり、慢性疲労といった部分やせ&不調改善メソッドも紹介。
著者紹介 骨盤矯正パーソナルトレーナー。(株)NaokoBodyworks代表。ヨガ、ピラティス等を組み合わせた独自のメソッドを開発。1万人以上の女性たちにボディメイクやメンタルケアを行う。
本体価格 ¥1200
一般件名 瘦身法 体操



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