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書名

自律神経の名医が教える長生き事典 若さ回復!15のアプローチ  健康美活ブックス  

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 世界文化社
出版年月 2019.9


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小林 弘幸
2022
493.76 493.76
発達障害

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313911539498.3/コ/開架4F一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001855833
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 世界文化社
出版年月 2019.9
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-418-19415-5
分類記号 498.3
書名 自律神経の名医が教える長生き事典 若さ回復!15のアプローチ  健康美活ブックス  
書名ヨミ ジリツ シンケイ ノ メイイ ガ オシエル ナガイキ ジテン ワカサ カイフク ジュウゴ ノ アプローチ
副書名 若さ回復!15のアプローチ
副書名ヨミ ワカサ カイフク ジュウゴ ノ アプローチ
内容紹介 ふだんから意識して副交感神経の働きを高めることが、健康的に長生きするためのカギ。「腸」「メンタル」「血流」「睡眠」「食習慣」という5つの観点、15のアプローチから、自律神経のベストバランスを維持する術を紹介。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。日本初の便秘外来を開設した腸のスペシャリスト。
本体価格 ¥1200
一般件名 健康法



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