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書名

自律神経が10割 心と体が整う最高の習慣    

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 プレジデント社
出版年月 2023.6


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小林 弘幸
2023
498.3 498.3
健康法 自律神経

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0314153875498.3/コ/開架4F一般和書  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002229605
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 プレジデント社
出版年月 2023.6
ページ数 479p
大きさ 19cm
ISBN 4-8334-4047-9
分類記号 498.3
書名 自律神経が10割 心と体が整う最高の習慣    
書名ヨミ ジリツ シンケイ ガ ジュウワリ ココロ ト カラダ ガ トトノウ サイコウ ノ シュウカン
副書名 心と体が整う最高の習慣
副書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ トトノウ サイコウ ノ シュウカン
内容紹介 自律神経のバランスが整っていくと、少しずつ人生に「いいこと」が増えはじめます。ストレスフルな時代をいい状態で生きられるように、自律神経と腸の研究をもとにした220のメソッドを紹介します。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「整える習慣」など。
本体価格 ¥2000
一般件名 健康法 自律神経



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