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書名

面白いほどわかるシニアのための脂肪の新常識   TJ MOOK  

著者名 栗原 毅/監修
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 宝島社
出版年月 2024.5


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栗原 毅
2024
498.3 498.3
健康法 高齢者

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 港南図書館0612966648498.3/オ/開架一般和書 

書誌詳細

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タイトルコード 1000002311842
書誌種別 図書
著者名 栗原 毅/監修
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 宝島社
出版年月 2024.5
ページ数 95p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-05404-3
分類記号 498.3
書名 面白いほどわかるシニアのための脂肪の新常識   TJ MOOK  
書名ヨミ オモシロイホド ワカル シニア ノ タメ ノ シボウ ノ シンジョウシキ 
内容紹介 シニアにとって脂肪不足はエネルギーの備蓄不足。いざというとき犠牲になるのは筋肉と骨! シニアが気をつけたい脂質とのつき合い方、脂質の上手な食べ方・選び方、脂肪を整える生活術などを紹介する。
本体価格 ¥1100
一般件名 健康法 高齢者



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