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書誌情報サマリ

書名

リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている    

著者名 木場 克己/著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2018.8


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2018
595.6 595.6
瘦身法 体操

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 高輪図書館0513169920595.6/コ/開架一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001749972
書誌種別 図書
著者名 木場 克己/著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2018.8
ページ数 106p
大きさ 21cm
ISBN 4-584-13890-8
分類記号 595.6
書名 リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている    
書名ヨミ リバウンド シナイ タイカン ダイエット ジョユウ モデル ガ ヒソカ ニ ヤッテ イル
副書名 女優・モデルが密かにやっている
副書名ヨミ ジョユウ モデル ガ ヒソカ ニ ヤッテ イル
内容紹介 姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、1日5分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します。
著者紹介 1965年生まれ。KOBAスポーツエンターテイメント代表およびKOBA式体幹バランス協会会長。柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。
本体価格 ¥1300
一般件名 瘦身法 体操



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