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書誌情報サマリ

書名

こころを健康にする食事の科学     

著者名 メアリー・ベス・オルブライト/著
著者名ヨミ メアリー ベス オルブライト
出版者 原書房
出版年月 2023.6


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メアリー・ベス・オルブライト 大山 晶
2023
498.583 498.583
食生活 精神衛生

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 港南図書館0612914465498.5/オ/開架一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002231525
書誌種別 図書
著者名 メアリー・ベス・オルブライト/著   大山 晶/訳
著者名ヨミ メアリー ベス オルブライト オオヤマ アキラ
出版者 原書房
出版年月 2023.6
ページ数 252p
大きさ 19cm
ISBN 4-562-07290-3
分類記号 498.583
書名 こころを健康にする食事の科学     
書名ヨミ ココロ オ ケンコウ ニ スル ショクジ ノ カガク 
内容紹介 おいしい食べ物は体だけでなく、こころにも栄養を与えてくれる。何をどのように食べたらストレスをはねのけられ、メンタルが安定するのか。食べ物と感情の関係を最先端の研究から明らかにする。4週間のスタートプラン収録。
著者紹介 ジョンズ・ホプキンズ大学とジョージタウン大学で学位を取得。ワシントン・ポスト紙のライター、編集者、エグゼクティブ・プロデューサー。
本体価格 ¥2200
一般件名 食生活 精神衛生



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