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書誌情報サマリ

書名

瞬食オートミールダイエット ずぼらに健康、やせ体質!    

著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 西東社
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館資料番号請求番号配架場所資料種別帯出区分状態 貸出
1 みなと図書0115198301498.5/マ/開架1F一般和書 在庫 
2 三田図書館0215201625498.5/マ/新刊コーナ一般和書 貸出中  ×

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2023
498.583
燕麦 瘦身法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002216929
書誌種別 図書
著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 西東社
出版年月 2023.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-7916-3224-4
分類記号 498.583
書名 瞬食オートミールダイエット ずぼらに健康、やせ体質!    
書名ヨミ シュンショク オートミール ダイエット ズボラ ニ ケンコウ ヤセタイシツ
副書名 ずぼらに健康、やせ体質!
副書名ヨミ ズボラ ニ ケンコウ ヤセタイシツ
内容紹介 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。YouTubeチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。
本体価格 ¥1300
一般件名 燕麦 瘦身法 料理



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