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書誌情報サマリ

書名

6つの脳波を自在に操るNFBメソッド たった1年で世界イチになるメンタル・トレーニング  講談社+α新書  

著者名 林 愛理/[著]
著者名ヨミ ハヤシ アイリ
出版者 講談社
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313939738N498/ハ/開架3F一般和書 

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2020
2020
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1000001898540
書誌種別 図書
著者名 林 愛理/[著]
著者名ヨミ ハヤシ アイリ
出版者 講談社
出版年月 2020.1
ページ数 206p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-517078-6
分類記号 498.39
書名 6つの脳波を自在に操るNFBメソッド たった1年で世界イチになるメンタル・トレーニング  講談社+α新書  
書名ヨミ ムッツ ノ ノウハ オ ジザイ ニ アヤツル エヌエフビー メソッド タッタ イチネン デ セカイイチ ニ ナル メンタル トレーニング
副書名 たった1年で世界イチになるメンタル・トレーニング
副書名ヨミ タッタ イチネン デ セカイイチ ニ ナル メンタル トレーニング
内容紹介 リラックスも集中も可能な「ゾーン」に入る技術とは-。状況に応じて理想の脳波を出せるようにするトレーニング「ニューロフィードバック(NFB)」を紹介し、認知機能の鍛え方や、脳の運命を決める生活習慣等を伝える。
著者紹介 神奈川県生まれ。日本脳波トレーニング協会理事長。心理カウンセラー、メディカルアロマ健康管理士、アスリートフードマイスター。脳波トレーニング施設「NFBスタジオ横浜」を設立、同代表。
本体価格 ¥880
一般件名 健脳法



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