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書誌情報サマリ

書名

MOVEこの自然な動きが脳と体に効く 最新科学が明かす「人間本来の動き」の力    

著者名 キャロライン・ウィリアムズ/著
著者名ヨミ キャロライン ウィリアムズ
出版者 インターシフト
出版年月 2023.6


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キャロライン・ウィリアムズ 梅田 智世
2023
498.39 498.39
健脳法 健康法

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0413164260498.3/ウ/開架一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002227822
書誌種別 図書
著者名 キャロライン・ウィリアムズ/著   梅田 智世/訳
著者名ヨミ キャロライン ウィリアムズ ウメダ チセイ
出版者 インターシフト
出版年月 2023.6
ページ数 283p
大きさ 19cm
ISBN 4-7726-9579-4
分類記号 498.39
書名 MOVEこの自然な動きが脳と体に効く 最新科学が明かす「人間本来の動き」の力    
書名ヨミ ムーヴ コノ シゼン ナ ウゴキ ガ ノウ ト カラダ ニ キク サイシン カガク ガ アカス ニンゲン ホンライ ノ ウゴキ ノ チカラ
副書名 最新科学が明かす「人間本来の動き」の力
副書名ヨミ サイシン カガク ガ アカス ニンゲン ホンライ ノ ウゴキ ノ チカラ
内容紹介 歩きかたを変えれば発想が変わる。心のバネを鍛えて自信を高める動き、ストレスを軽くするコア強化、細胞が変わるストレッチ、脳力を引き上げる呼吸法など、体が持つ本来の力を引き出す自然な動き方を具体的に紹介する。
著者紹介 科学ジャーナリスト。『ニューサイエンティスト』誌のコンサルタント兼定期寄稿者。BBCラジオのプロデューサー、レポーターとしても活躍。
本体価格 ¥1800
一般件名 健脳法 健康法



内容細目表:


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