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書誌情報サマリ

書名

体が生まれ変わる!腰痛撃退ブック 米国最新の運動生理学に基づいた奇跡のメソッド  ビタミン文庫  

著者名 田中 修二/著
著者名ヨミ タナカ シュウジ
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313972937493.6/タ/開架4F一般和書 

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2020
493.6 493.6
腰痛 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001941379
書誌種別 図書
著者名 田中 修二/著   五十嵐 貴宏/監修
著者名ヨミ タナカ シュウジ イガラシ タカヒロ
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.8
ページ数 88p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-1367-1
分類記号 493.6
書名 体が生まれ変わる!腰痛撃退ブック 米国最新の運動生理学に基づいた奇跡のメソッド  ビタミン文庫  
書名ヨミ カラダ ガ ウマレカワル ヨウツウ ゲキタイ ブック ベイコク サイシン ノ ウンドウ セイリガク ニ モトズイタ キセキ ノ メソッド
副書名 米国最新の運動生理学に基づいた奇跡のメソッド
副書名ヨミ ベイコク サイシン ノ ウンドウ セイリガク ニ モトズイタ キセキ ノ メソッド
内容紹介 著者がトップアスリートたちに指導している方法をもとに、負荷を小さくアレンジした、アスリート式腰痛撃退メソッドの4週間プログラムを紹介。腰痛を自力で治した体験者のレポートも掲載する。
本体価格 ¥1400
一般件名 腰痛 体操



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