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書誌情報サマリ

書名

1日1500kcalをしっかり食べてきれいになるやせごはん 冷凍保存やまとめ作りでムダなくおいしい!    

著者名 岩崎 啓子/著
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
出版者 日本文芸社
出版年月 2012.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313482846498.5/イ/開架4F一般和書 

関連資料

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岩崎 啓子
2012
498.583
瘦身法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001064396
書誌種別 図書
著者名 岩崎 啓子/著
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
出版者 日本文芸社
出版年月 2012.6
ページ数 159p
大きさ 26cm
ISBN 4-537-21008-8
分類記号 498.583
書名 1日1500kcalをしっかり食べてきれいになるやせごはん 冷凍保存やまとめ作りでムダなくおいしい!    
書名ヨミ イチニチ センゴヒャッキロカロリー オ シッカリ タベテ キレイ ニ ナル ヤセゴハン レイトウ ホゾン ヤ マトメズクリ デ ムダ ナク オイシイ
副書名 冷凍保存やまとめ作りでムダなくおいしい!
副書名ヨミ レイトウ ホゾン ヤ マトメズクリ デ ムダ ナク オイシイ
内容紹介 1日1500kcal以下の「やせごはん」で、おいしく食べてきれいにやせる! 自分の生活、その日の状況に合わせてカロリーが選べる簡単レシピを紹介する。冷凍保存と使いきりで、無駄なく続けられるダイエット指南書。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。書籍、メニュー開発などで活躍。著書に「蒸しなべレシピ」「冷凍保存節約レシピ」「作り置き節約レシピ」など多数。
本体価格 ¥1200
一般件名 瘦身法 料理



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