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書名

スクワットの深さは人間性の深さ 戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング    

著者名 山田 崇太郎/共著
著者名ヨミ ヤマダ ソウタロウ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.7


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2021
2021
780.7 780.7
筋力トレーニング

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0314035841780.7/ヤ/開架4F一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002049264
書誌種別 図書
著者名 山田 崇太郎/共著   千葉 久義/共著
著者名ヨミ ヤマダ ソウタロウ チバ ヒサヨシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.7
ページ数 141p
大きさ 19cm
ISBN 4-583-11368-5
分類記号 780.7
書名 スクワットの深さは人間性の深さ 戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング    
書名ヨミ スクワット ノ フカサ ワ ニンゲンセイ ノ フカサ センリャク シコウ ト ヤリヌク チカラ オ キタエル サイキョウ ノ トレーニング
副書名 戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング
副書名ヨミ センリャク シコウ ト ヤリヌク チカラ オ キタエル サイキョウ ノ トレーニング
内容紹介 運動を通じて健康を意識する人や、かっこいいカラダや魅力的なボディラインを作りたい男女に向けて、スクワットをやるべき理由や、ビジネスにおけるスクワット活用法、正しいトレーニング、スクワットの実技などを解説する。
著者紹介 1983年生まれ。PANDA GYM代表。ZST第5代ウェルター級王者。
本体価格 ¥1500
一般件名 筋力トレーニング



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