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書名

筋肉とスポーツの科学 筋肉や運動のしくみを正しく知って筋肉の「量」と「質」を高めよう  ニュートンムック  

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2026.5


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2026
2026
780.193 780.193
スポーツ医学 筋肉

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1 麻布図書館0314280314780.1/キ/新着本一般和書  ×

書誌詳細

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タイトルコード 1000002511904
書誌種別 図書
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2026.5
ページ数 175p
大きさ 28cm
ISBN 4-315-53020-9
分類記号 780.193
書名 筋肉とスポーツの科学 筋肉や運動のしくみを正しく知って筋肉の「量」と「質」を高めよう  ニュートンムック  
書名ヨミ キンニク ト スポーツ ノ カガク キンニク ヤ ウンドウ ノ シクミ オ タダシク シッテ キンニク ノ リョウ ト シツ オ タカメヨウ
副書名 筋肉や運動のしくみを正しく知って筋肉の「量」と「質」を高めよう
副書名ヨミ キンニク ヤ ウンドウ ノ シクミ オ タダシク シッテ キンニク ノ リョウ ト シツ オ タカメヨウ
内容紹介 筋肉を様々な角度から捉え、科学的に解説した本。筋肉の基礎知識や、筋肉を鍛えるとはどういうことなのかを説明し、筋力トレーニングや、有酸素運動、ストレッチを紹介。アスリートを支えるスポーツ科学にも触れる。
本体価格 ¥1800
一般件名 スポーツ医学 筋肉



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