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書名

スキーマ療法で「大丈夫な自分」になる あんしんマインドのためのインナーケアワーク    

著者名 高井 祐子/著
著者名ヨミ タカイ ユウコ
出版者 創元社
出版年月 2026.8


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2026
2026
146.8 146.811
認知行動療法

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態
1 三田図書館0214456014146.8/タ/新刊コーナ一般和書 貸出中 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002531488
書誌種別 図書
著者名 高井 祐子/著
著者名ヨミ タカイ ユウコ
出版者 創元社
出版年月 2026.8
ページ数 155p
大きさ 21cm
ISBN 4-422-11867-3
分類記号 146.8
書名 スキーマ療法で「大丈夫な自分」になる あんしんマインドのためのインナーケアワーク    
書名ヨミ スキーマ リョウホウ デ ダイジョウブ ナ ジブン ニ ナル アンシン マインド ノ タメ ノ インナー ケア ワーク
副書名 あんしんマインドのためのインナーケアワーク
副書名ヨミ アンシン マインド ノ タメ ノ インナー ケア ワーク
内容紹介 うまくいくはずがない、きっとまた嫌われる…。さまざまな思い込みが生まれる本当の理由を知り、「安心安全」な心の状態を築くための実践的な手法「スキーマ療法」を紹介する。オンラインセミナーをもとに書籍化。
著者紹介 神戸心理療法センター代表。公認心理師。臨床心理士。主に認知行動療法、マインドフルネスを用いて個人心理療法を行う。著書に「認知行動療法で「なりたい自分」になる」など。
本体価格 ¥1800
一般件名 認知行動療法



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