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書誌情報サマリ

書名

大人のためのいいとこ取りごはん おいしくて、からだ思い。しかも手軽    

著者名 井原 裕子/著
著者名ヨミ イハラ ユウコ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2026.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態
1 港南図書館0613045970596/イ/新着本一般和書 貸出中 

書誌詳細

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タイトルコード 1000002542154
書誌種別 図書
著者名 井原 裕子/著
著者名ヨミ イハラ ユウコ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2026.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-651-20604-2
分類記号 596
書名 大人のためのいいとこ取りごはん おいしくて、からだ思い。しかも手軽    
書名ヨミ オトナ ノ タメ ノ イイトコドリ ゴハン オイシクテ カラダオモイ シカモ テガル
副書名 おいしくて、からだ思い。しかも手軽
副書名ヨミ オイシクテ カラダオモイ シカモ テガル
内容紹介 年齢を重ねるにつれて変化するライフスタイルや食の好みに寄り添い、たんぱく質や鉄分、ビタミンなどの栄養素をバランスよくとれる、“いいとこ取り”の「毎日の献立」を紹介。旬の野菜を使った副菜、汁ものも掲載。
著者紹介 愛知県生まれ。料理研究家。食生活アドバイザー。野菜ソムリエ。著書に「作りきらないつくりおき」「もう悩まない!弁当は定番おかずのくり返しでいい」など。
本体価格 ¥1700
一般件名 料理



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