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書誌情報サマリ

書名

80歳でも脳が老化しない人がやっていること     

著者名 西 剛志/著
著者名ヨミ ニシ タケユキ
出版者 アスコム
出版年月 2025.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0115426561498.3/ニ/開架1F一般和書  ×

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2025
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1000002397293
書誌種別 図書
著者名 西 剛志/著
著者名ヨミ ニシ タケユキ
出版者 アスコム
出版年月 2025.3
ページ数 445p
大きさ 18cm
ISBN 4-7762-1396-3
分類記号 498.39
書名 80歳でも脳が老化しない人がやっていること     
書名ヨミ ハチジッサイ デモ ノウ ガ ロウカ シナイ ヒト ガ ヤッテ イル コト 
内容紹介 ウォーキングより脳活ドリブル、書くことで怒りや恨みを消す、会話に「擬音語」を入れる、相手の話はうなずきながら聞く…。科学的に証明された「脳を健康にする方法」を紹介する。「老人脳自己診断チェックリスト」付き。
著者紹介 宮崎県高千穂出身。東京工業大学大学院生命情報専攻卒。脳科学者(工学博士)、分子生物学者。著書に「脳科学的に正しい一流の子育てQ&A」など。
本体価格 ¥1400
一般件名 健脳法



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