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書誌情報サマリ

書名

老けない人はやめている     

著者名 オーガスト・ハーゲスハイマー/著
著者名ヨミ オーガスト ハーゲスハイマー
出版者 講談社
出版年月 2013.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412395063498.5/ハ/開架一般和書 

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2013
498.583
食生活 アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001176415
書誌種別 図書
著者名 オーガスト・ハーゲスハイマー/著
著者名ヨミ オーガスト ハーゲスハイマー
出版者 講談社
出版年月 2013.5
ページ数 143p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-299786-7
分類記号 498.583
書名 老けない人はやめている     
書名ヨミ フケナイ ヒト ワ ヤメテ イル 
内容紹介 糖質の多い食事は若返りホルモンの大敵! 若さと美しさを保つために、何を食べるべきか、何を食べてはいけないのかを、具体的に紹介します。あなたを老化させている19の習慣も掲載。
著者紹介 1962年福島県生まれ。サンディエゴ州立大学で医学を学ぶ。栄養科学博士。株式会社アビオス代表。著書に「20歳若く見える人の食べ方」がある。
本体価格 ¥1200
一般件名 食生活 アンチエイジング



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