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書誌情報サマリ

書名

1日1分のストレッチでひざの痛みは治る     

著者名 山田 光敏/著
著者名ヨミ ヤマダ ミツトシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 高輪図書館0512721929494.7/ヤ/開架一般和書 

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2013
494.77
膝-疾患 ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1000001220772
書誌種別 図書
著者名 山田 光敏/著
著者名ヨミ ヤマダ ミツトシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-81492-6
分類記号 494.77
書名 1日1分のストレッチでひざの痛みは治る     
書名ヨミ イチニチ イップン ノ ストレッチ デ ヒザ ノ イタミ ワ ナオル 
内容紹介 ひざの痛みの9割は自分で簡単に解消できる! ひざやその痛みに関する正しい知識とともに、ひざの痛みを自己診断する方法、痛みがなくなる関節マッサージとペインストレッチを紹介する。
著者紹介 北海道生まれ。東京身体療法研究所総院長。鍼灸マッサージ師。著書に「かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本」「カラダの不調を改善!ツボ&リンパマッサージ」など。
本体価格 ¥1300
一般件名 膝-疾患 ストレッチング



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