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書誌情報サマリ

書名

1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ    

著者名 鹿目 将至/著
著者名ヨミ カノメ マサユキ
出版者 双葉社
出版年月 2020.7


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2020
498.39 498.39
精神衛生

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313968075498.3/カ/開架4F一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001945886
書誌種別 図書
著者名 鹿目 将至/著   鳥居 りんこ/取材・文
著者名ヨミ カノメ マサユキ トリイ リンコ
出版者 双葉社
出版年月 2020.7
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 4-575-31560-8
分類記号 498.39
書名 1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ    
書名ヨミ イチニチ ダレトモ ハナサナクテモ ダイジョウブ セイシンカイ ガ ヤッテ イル ネコ ミタイ ニ ラク ニ イキル イツツ ノ ステップ
副書名 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ
副書名ヨミ セイシンカイ ガ ヤッテ イル ネコ ミタイ ニ ラク ニ イキル イツツ ノ ステップ
内容紹介 ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。
著者紹介 1989年福島県生まれ。日本医科大学卒業。愛知県松崎病院精神科医。
本体価格 ¥1100
一般件名 精神衛生



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