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書誌情報サマリ

書名

体を芯からやわらげる健康ストレッチ     

著者名 森 俊憲/著
著者名ヨミ モリ トシノリ
出版者 永岡書店
出版年月 2011.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412226995781.4/モ/開架一般和書  ×

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2011
781.4
ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000989241
書誌種別 図書
著者名 森 俊憲/著   森 和世/著
著者名ヨミ モリ トシノリ モリ カズヨ
出版者 永岡書店
出版年月 2011.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-522-43041-5
分類記号 781.4
書名 体を芯からやわらげる健康ストレッチ     
書名ヨミ カラダ オ シン カラ ヤワラゲル ケンコウ ストレッチ 
内容紹介 つらいコリや日々の疲れは「抗重力筋」をやわらげれば解消できる! 日常動作や姿勢を保つために必要不可欠な抗重力筋にアプローチするストレッチを紹介。
著者紹介 ボディーデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。All About「筋肉トレーニング」等公式ガイド。
本体価格 ¥1100
一般件名 ストレッチング



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