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書誌情報サマリ

書名

できる男は超少食 空腹こそ活力の源!    

著者名 船瀬 俊介/著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0114172034498.5/フ/開架1F一般和書 

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船瀬 俊介
2015
498.583
断食療法

書誌詳細

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タイトルコード 1000001390196
書誌種別 図書
著者名 船瀬 俊介/著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-411186-2
分類記号 498.583
書名 できる男は超少食 空腹こそ活力の源!    
書名ヨミ デキル オトコ ワ チョウショウショク クウフク コソ カツリョク ノ ミナモト
副書名 空腹こそ活力の源!
副書名ヨミ クウフク コソ カツリョク ノ ミナモト
内容紹介 小腹が減ってもすぐ食うな。3時間の空腹が頭と体をキレッキレに研ぎ澄ます! 頭が冴える、集中力がアップするなど、「少食」のさまざまな効果を明らかにし、挫折しない「少食」の実行法、おすすめの食事などを紹介する。
著者紹介 1950年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト・評論家。著書に「3日食べなきゃ、7割治る!」「若返ったゾ!ファスティング」など。
本体価格 ¥1200
一般件名 断食療法



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