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書誌情報サマリ

書名

走る前に読む!ランニングの取扱説明書(トリセツ) 「シューズ選び」から「ゴールテープを切る」まで    

著者名 青山 剛/著
著者名ヨミ アオヤマ タケシ
出版者 マイナビ
出版年月 2012.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313084162782/ア/開架4F一般和書 
2 港南図書館0612181016782/ア/開架一般和書 

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日外アソシエーツ株式会社
2019
280.33 280.33
仏画

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001018648
書誌種別 図書
著者名 青山 剛/著
著者名ヨミ アオヤマ タケシ
出版者 マイナビ
出版年月 2012.3
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-4189-5
分類記号 782
書名 走る前に読む!ランニングの取扱説明書(トリセツ) 「シューズ選び」から「ゴールテープを切る」まで    
書名ヨミ ハシル マエ ニ ヨム ランニング ノ トリセツ シューズエラビ カラ ゴール テープ オ キル マデ
副書名 「シューズ選び」から「ゴールテープを切る」まで
副書名ヨミ シューズエラビ カラ ゴール テープ オ キル マデ
内容紹介 走りながら美しくなる! 新しくて、カラダにやさしい、「Team AOYAMA」のランニング・メソッドを紹介。ストレッチやエクササイズから、ランニングフォーム、ケガの対処法まで、写真でわかりやすく解説します。
著者紹介 1974年生まれ。東京都出身。パーソナルコーチングシステム「Team AOYAMA」代表。トライアスロン、ランニング、クロストレーニングのプロフェッショナル・コーチ。
本体価格 ¥1500
一般件名 ランニング



内容細目表:


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