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書誌情報サマリ

書名

脳のフィットネス完全マニュアル     

著者名 フィル・ドブソン/著
著者名ヨミ フィル ドブソン
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0114500390498.3/ト/開架1F一般和書 

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2018
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001694930
書誌種別 図書
著者名 フィル・ドブソン/著   斉藤 裕一/訳
著者名ヨミ フィル ドブソン サイトウ ユウイチ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.2
ページ数 179p
大きさ 19cm
ISBN 4-484-18101-1
分類記号 498.39
書名 脳のフィットネス完全マニュアル     
書名ヨミ ノウ ノ フィットネス カンゼン マニュアル 
内容紹介 疲れを感じたり、集中力が続かないなら、脳のフィットネスを高めよう! ストレス管理、生産性、創造力、記憶力、睡眠改善、運動、栄養、瞑想等、脳を常に正しい状態に保つための「脳に良いこと」を紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 コーチングを手がけるブレインワークショップスの創設者。
本体価格 ¥1400
一般件名 健脳法



内容細目表:


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