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書名

疲労学 「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための    

著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2025.9


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2025
498.3 498.3
疲労

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 高輪図書館0513547810498.3/カ/新着本一般和書  ×

書誌詳細

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タイトルコード 1000002442821
書誌種別 図書
著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2025.9
ページ数 247p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04801-6
分類記号 498.3
書名 疲労学 「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための    
書名ヨミ ヒロウガク キュウヨウガク ハカセ ガ ニジュウネンカン カンガエツズケタ マイニチ ガンバル アナタ ノ タメ ノ
副書名 「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための
副書名ヨミ キュウヨウガク ハカセ ガ ニジュウネンカン カンガエツズケタ マイニチ ガンバル アナタ ノ タメ ノ
内容紹介 いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。
著者紹介 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員。著書に「休養学」など。
本体価格 ¥1600
一般件名 疲労



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