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書誌情報サマリ

書名

イラスト版子どものストレスマネジメント 自分で自分を上手に助ける45の練習    

著者名 伊藤 絵美/著
著者名ヨミ イトウ エミ
出版者 合同出版
出版年月 2016.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 三田図書館0213829252K49/イ/児童児童和書 

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2016
498.39
精神衛生 ストレス メンタルトレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001563233
書誌種別 図書
著者名 伊藤 絵美/著
著者名ヨミ イトウ エミ
出版者 合同出版
出版年月 2016.10
ページ数 103p
大きさ 26cm
ISBN 4-7726-1295-1
分類記号 498.39
書名 イラスト版子どものストレスマネジメント 自分で自分を上手に助ける45の練習    
書名ヨミ イラストバン コドモ ノ ストレス マネジメント ジブン デ ジブン オ ジョウズ ニ タスケル ヨンジュウゴ ノ レンシュウ
副書名 自分で自分を上手に助ける45の練習
副書名ヨミ ジブン デ ジブン オ ジョウズ ニ タスケル ヨンジュウゴ ノ レンシュウ
内容紹介 「認知行動療法」と呼ばれる心理学的アプローチに基づいた、ストレスマネジメントの考え方や方法を子ども向けに紹介。45のワークを実践することでストレスとのつき合い方が上手になる。書き込みのワークあり。
著者紹介 慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。博士(社会学)。臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。著書に「事例で学ぶ認知行動療法」など。
本体価格 ¥1700
一般件名 精神衛生 ストレス メンタルトレーニング



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