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書誌情報サマリ

書名

ボディメイクストレッチ 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる    

著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7


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1 赤坂図書館0412955080595.6/モ/開架一般和書  ×

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2020
595.6 595.6
瘦身法 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001944373
書誌種別 図書
著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8156-0557-5
分類記号 595.6
書名 ボディメイクストレッチ 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる    
書名ヨミ ボディ メイク ストレッチ リソウ ノ カラダ オ テ ニ イレレバ ドンナ フク モ キコナセル
副書名 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる
副書名ヨミ リソウ ノ カラダ オ テ ニ イレレバ ドンナ フク モ キコナセル
内容紹介 なりたい女性像をイメージして、7つの部位を鍛える理論をしっかり学んで、3つのストレッチで気になる部位にアプローチ。理想の体を手に入れるストレッチを、イラストで紹介します。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 運動指導士、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。自身のスタジオ「rinato」をオープン。著書に「30日でスキニーデニムの似合う私になる」など。
本体価格 ¥1400
一般件名 瘦身法 ストレッチング



内容細目表:


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