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書誌情報サマリ

書名

医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本   日経ビジネス人文庫  

著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412959785B49/ナ/開架一般和書  ×

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中野 ジェームズ修一 田畑 尚吾 伊藤 恵梨
2020
492.5 492.5
運動療法 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001965836
書誌種別 図書
著者名 中野 ジェームズ修一/著   田畑 尚吾/監修   伊藤 恵梨/監修
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ タバタ ショウゴ イトウ エリ
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2020.10
ページ数 253p
大きさ 15cm
ISBN 4-532-19992-0
分類記号 492.5
書名 医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本   日経ビジネス人文庫  
書名ヨミ イシ ニ ウンドウ シナサイ ト イワレタラ サイショ ニ ヨム ホン 
内容紹介 血糖値を下げる5分間運動、膝・肩・腰の痛みを取るストレッチ、「ぽっこりお腹」解消法、1日14品目食事術…。カリスマトレーナーが、忙しくても続けられ、きちんと成果の出る運動法を教える。
本体価格 ¥800
一般件名 運動療法 健康法



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