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書誌情報サマリ

書名

入浴は究極の疲労回復術 おうち時間を快適に過ごす    

著者名 早坂 信哉/著
著者名ヨミ ハヤサカ シンヤ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0115072878498.3/ハ/開架1F一般和書 
2 港南図書館0612805655498.3/ハ/開架一般和書 

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2021
498.37 498.37
沐浴 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002037906
書誌種別 図書
著者名 早坂 信哉/著
著者名ヨミ ハヤサカ シンヤ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2021.7
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-635-49056-6
分類記号 498.37
書名 入浴は究極の疲労回復術 おうち時間を快適に過ごす    
書名ヨミ ニュウヨク ワ キュウキョク ノ ヒロウ カイフクジュツ オウチ ジカン オ カイテキ ニ スゴス
副書名 おうち時間を快適に過ごす
副書名ヨミ オウチ ジカン オ カイテキ ニ スゴス
内容紹介 20年にわたり3万人の入浴データを検証してきた専門医が、入浴がいかに優れた健康法なのかということを語る。正しくお風呂に入る方法、入浴時間が快適になる工夫、コロナ疲れやストレス解消法としての入浴法なども紹介。
著者紹介 1968年生まれ。自治医科大学大学院修了。温泉療法専門医。東京都市大学人間科学部学部長・教授。日本温泉気候物理医学会理事。著書に「最高の入浴法」など。
本体価格 ¥1300
一般件名 沐浴 健康法



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