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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 28

書誌情報サマリ

書名

糖質疲労　「疲れやすさ」と「老化」の正体　　　　

著者名 山田 悟／著
著者名ヨミ ヤマダ サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002298857
書誌種別 図書
著者名 山田 悟／著
著者名ヨミ ヤマダ サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-7631-4121-7
分類記号 493.12
書名 糖質疲労　「疲れやすさ」と「老化」の正体　　　　
書名ヨミ トウシツ ヒロウ　ツカレヤスサ ト ロウカ ノ ショウタイ
副書名 「疲れやすさ」と「老化」の正体
副書名ヨミ ツカレヤスサ ト ロウカ ノ ショウタイ
内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。
本体価格 ￥１４００
一般件名 血糖値　食餌療法



内容細目表：


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