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書誌情報サマリ

書名

50歳からの健康寿命をのばすワザ     

著者名 松原 英多/著
著者名ヨミ マツバラ エイタ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412265936498.3/マ/開架一般和書 

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2012
498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1000001040468
書誌種別 図書
著者名 松原 英多/著
著者名ヨミ マツバラ エイタ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.4
ページ数 156p
大きさ 19cm
ISBN 4-8401-4520-6
分類記号 498.3
書名 50歳からの健康寿命をのばすワザ     
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス ワザ 
内容紹介 50歳はリカバリーがきく、ぎりぎり最後の年齢! 寝たきりを防ぐ運動のワザ、肥満・ボケを防ぐ食べるワザ、意識するだけで変わる習慣のワザを紹介する。現在の老化度を確認できる、老いの芽チェックシートも収録。
著者紹介 1931年東京生まれ。東邦大学医学部卒業。医学博士。東京都内に診療所を開設し、地域のホームドクターとして診療する一方で、日本テレビ系「おもいッきりテレビ」にレギュラーとして出演。
本体価格 ¥1200
一般件名 健康法



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