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所蔵数 6 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スタンフォード式疲れない体     

著者名 山田 知生/著
著者名ヨミ ヤマダ トモオ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0114549553498.3/ヤ/開架1F一般和書 
2 三田図書館0213522535498.3/ヤ/開架5F一般和書  ×
3 麻布図書館0313848996498.3/ヤ/開架4F一般和書 
4 赤坂図書館0412830150498.3/ヤ/開架一般和書  ×
5 高輪図書館0513158782498.3/ヤ/開架一般和書 
6 港南図書館0612654616498.3/ヤ/開架一般和書 

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2018
498.3 498.3
健康法 疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001727466
書誌種別 図書
著者名 山田 知生/著
著者名ヨミ ヤマダ トモオ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.5
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-3687-9
分類記号 498.3
書名 スタンフォード式疲れない体     
書名ヨミ スタンフォードシキ ツカレナイ カラダ 
内容紹介 スタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開! 人が疲弊する仕組みを説明し、「体内圧力」を高めてダメージをブロックするIAPメソッドや、究極のリカバリー法、一流の食事術、ダメージを最小化する方法などを紹介する。
著者紹介 1966年生まれ。東京都出身。スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター、同大学アスレチックトレーナー。
本体価格 ¥1500
一般件名 健康法 疲労



内容細目表:


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