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書誌情報サマリ

書名

医師が認めた!究極のきくち体操     

著者名 菊池 和子/著
著者名ヨミ キクチ カズコ
出版者 日経BP
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 麻布図書館0313925810498.3/キ/開架4F一般和書  ×

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2019
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1000001881950
書誌種別 図書
著者名 菊池 和子/著   新村 直子/構成・文
著者名ヨミ キクチ カズコ シンムラ ナオコ
出版者 日経BP
出版年月 2019.11
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-296-10456-7
分類記号 498.3
書名 医師が認めた!究極のきくち体操     
書名ヨミ イシ ガ ミトメタ キュウキョク ノ キクチ タイソウ 
内容紹介 体に意識を向けてゆっくり動かすことで、一生若い体と脳を保つ! 頑張らずにできる「きくち体操」の英知を凝縮した一冊。メタボ、肩凝り、物忘れ等の症状別に体操メソッドを紹介する。医師コラムも掲載。チェックリスト付き。
著者紹介 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。「きくち体操」を創始。著書に「おしりが上がる驚異のきくち体操」など。
本体価格 ¥1500
一般件名 健康法 体操



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