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書名

ランニング障害改善BOOK 走りながら痛みを改善する新メソッド    

著者名 鈴木 清和/監修
著者名ヨミ スズキ キヨカズ
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2012.10


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2012
782
ランニング スポーツ傷害

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 みなと図書0113919385782/ラ/書庫1一般和書 
2 赤坂図書館0412298978782/ラ/開架一般和書 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001091527
書誌種別 図書
著者名 鈴木 清和/監修
著者名ヨミ スズキ キヨカズ
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2012.10
ページ数 167p
大きさ 21cm
ISBN 4-88393-540-6
分類記号 782
書名 ランニング障害改善BOOK 走りながら痛みを改善する新メソッド    
書名ヨミ ランニング ショウガイ カイゼン ブック ハシリナガラ イタミ オ カイゼン スル シンメソッド
副書名 走りながら痛みを改善する新メソッド
副書名ヨミ ハシリナガラ イタミ オ カイゼン スル シンメソッド
内容紹介 「走り」で身に付いた悪い癖は、走りながら改善するのが最も効果的。痛みの要因を解明し、改善する方法を図や写真で解説する。キネティックチェーン(運動連鎖)に働きかけるKCCランニング、正しいシューズの選び方も紹介。
本体価格 ¥2400
一般件名 ランニング スポーツ傷害



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