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書誌情報サマリ

書名

整える習慣   日経ビジネス人文庫  

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 三田図書館0215208711B49/コ/開架4F一般和書  ×
2 麻布図書館0314032384B49/コ/開架3F一般和書  ×
3 赤坂図書館0412975286B49/コ/開架一般和書 
4 台場図書館1110509369B49/コ/開架一般和書 

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小林 弘幸
2021
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001999948
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.2
ページ数 270p
大きさ 15cm
ISBN 4-532-19995-1
分類記号 498.3
書名 整える習慣   日経ビジネス人文庫  
書名ヨミ トトノエル シュウカン 
内容紹介 コロナ禍で心と体が大きなダメージを受けている今、大事なのは自律神経を整える毎日の積み重ね。「窮屈な服や靴を選ばない」「ゆっくり話す」「一日一枚写真を撮る」など、自分を取り戻す108の行動術を紹介する。
本体価格 ¥800
一般件名 健康法 自律神経



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